特集テーマは「新しいことにチャレンジしよう」です。
新年度の新しい生活にも慣れてきて、何か始めたい！というママに向けて、
ママ自身がダイエットや資格取得･お弁当づくり、子どもと一緒に自然体験などをご紹介しています。
また習い事にもチャレンジ「レッスンガイド」企画もあります。
その他のページも見どころ満載なので詳しくは右のスライドショー（ページ内容は一部です）、
または誌面をご覧ください☆
↓設置箇所はこちらから
http://www.happy-mama.com/magis/magis_hanbai.html
5歳から8歳までの「歯並び治療」は、顔の成長誘導が基本で、そのためには 「オーラルポスチャー」 が整っているということが前提条件です。
「オーラルポスチャー」 とは日常、1. 舌が上に軽く押し当てられている、2. 唇は軽く上下で合わさる、3. 上、下の歯が軽く接触していることです。骨や歯は強い力では位置が変わりませんが、オーラルポスチャーのような弱くて持続的な力で驚くほど変わります。
例えば日に2000回にもなる『ゴックン』 が上手くいっていないと、その都度、舌の力が本来かかることのない歯を不正に押し、歯並びが乱れます。口をいつも開けている、鼻炎や扁桃肥大 （へんとうひだい）などで鼻呼吸できない、あるいは鼻呼吸の習慣がない場合、オーラルポスチャーを乱すことになります。逆に口が閉じているということは、鼻呼吸が活性化している現れです。
オーラルポスチャーが安定すれば、普段は口元が引き締まり、その間に頬骨や鼻、下あごが前へ発育するので、顔の奥行きの成長が良くなり、歯が生えるスペースも確保されやすくなります。不正なオーラルポスチャーを整えるためには早期からの治療が必要で、一般に5歳から8歳までに始めることが望ましいでしょう。
矯正治療としては機能的顎矯正装置 （上あご、下あごの成長をコントロールするための装置） を使用したり、舌や唇の正しい使い方を覚える筋機能療法などを行います。
嶋 浩人 先生
しま矯正歯科 院長
新潟大学歯学部卒業、金沢医科大矯正歯科学教室を経て、2004年から現職。矯正歯科専門医。
子どもも花粉症になります。2歳で発症した報告もあり、低年齢化と患者数の増加が問題になっています。スギ花粉症（春）、カモガヤ（初夏）、ブタクサ、ヨモギ花粉症（秋）も増えており、冬以外はずっと花粉症の子も。子どもは屋外で活動する機会が多く、花粉に触れやすいといえます。
予防は、花粉を極力浴びないこと。スギ花粉は10時～14時ごろに多く飛びます。雨上がりの晴れて風の強い日は要注意。花粉情報に注意し、散歩などは飛散の少ない日時を選びましょう。花粉がつきにくい服を着る、家の中に花粉を持ち込まないよう帰宅時に払い落とす、窓を開けっ放しにしないなどの気配りもしてください。親が花粉症や喘息の場合、子どももなりやすいので、アレルギー体質の改善に有効とされているヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆などでバランスの良い食生活を心がけ、予防に力を入れてみてください。
起床時にくしゃみを連発する、いつも水鼻をすすっている、口呼吸が増えた、鼻や目をこするなどの仕草は花粉症が疑われます、早めに受診しましょう。子どもは症状をはっきり言えないので、周囲の大人が気づいてあげることが大切です。治療法はほぼ大人と同じで、発症早期に治療を始めれば、重症化を抑え、これからの花粉シーズンをうまく乗り越えることができます。花粉症は一度発症すると自然治癒は難しく、子どものときから予防し、重症化しないようケアしてあげましょう。
堀川 勲 先生
ほりかわクリニック 院長
富山医科薬科大学、金沢大学医学部大学院卒業、氷見市民病院耳鼻咽喉科医長、金沢大学医学部耳鼻咽喉科助手を経て2002年から現職。
私が両手をひろげても、
お空はちっとも飛べないが、
飛べる小鳥は私のように、
地面を速くは走れない。
私がからだをゆすっても、
きれいな音は出ないけど、
あの鳴る鈴は私のように、
たくさんな唄は知らないよ。
鈴と、小鳥と、それから私、
みんなちがって、みんないい。
『金子みすゞ童謡全集』（JULA出版局）より
近年は目で見えることばかりが重要視され、目には見えない部分が軽視されることが、とても多くなってきているように感じます。四季折々の風の匂い、人を思う心・うれしさ・悲しさ・喜び…など目には見えません。目に見えない心の奥の優しさをどこまでも深く、金子みすゞさんは、この短い言葉の中で表現しています。金子みすゞさんの詩に出会い、私は保育者としての心の原点を知らされました。それからは何か不測の事態が生じ、心が汚れそうになると、必ずみすゞさんの詩を読みます。
「私」 と 「小鳥」 と 「鈴」。それらは最初から異なるもの同士です。私はそれらを、子どもの個性や育ちと重ねてしまいます。
子どもが100人いれば100人の個性と育ちがあります。AちゃんができることがBちゃんにはできない。反対にAちゃんができないことがBちゃんにはできる…。そんなふうに、それぞれ得意なことや役割があり、お互いが認め合ったり、思いやったりするということで子どもたちの関係は成り立っています。
『私と小鳥と鈴と』。伝えようとしている本当の意味は言葉通りに違うから認め合う、という意味ではないと考えます。もっと奥深くて、お互いが違うから、お互い大切なんだね、と言っていると思うのです。「みんなちがって、みんないい。」 の 「いい」という言葉は、「違うからこそ大切なんだね」 という意味だと考えます。
心の中の思いを短い言葉で、こんなに深く素晴らしく表現できる詩人、金子みすゞさん。
最後にもう一度、私の人生のバイブルです。
]]>この春、お子さんが保育園や幼稚園に入園されたという保護者の方も多いのではないでしょうか。初めての体験は親子共ども緊張しますよね。慣れるまでの時間は個人差がありますが、少なくとも1カ月くらいは落ち着かない日々が続くかもしれませんね。
さて、ご質問のお子さんについてですが、生まれつきの性格もあるでしょうし、心配症の人に囲まれた環境で育っていると、子どもも心配症になることがあります。原因はわかりませんが、実際にこのお子さんは"不安"を抱えている状態にあるようです。
さて、この"不安"についてですが、原因ははっきりしないのだけど何となく…というものを"不安"といいます。ですから、お子さんに 「何が不安なの？」 と尋ねても、本人自身がわかっていません。さらに、「どうしたんだろう…」 と大人がオロオロして心配していると、その思いが子どもに伝わってしまい、子どもも何となく不安を増していくことになります。
大人ができるこの子への援助は、"安心させてあげること"です。日中遊んでいるときも子どもから 「ママと一緒に」 と言われたら、その要求にはできるだけ応えてあげればいいと思います。一緒にいるお母さん自身がゆったり安心感を抱いていることがポイントです。「いいよ、いいよ。納得するまでくっついていなさいね～」「初めての集団生活で疲れているのね。イライラしてもしかたないよね～。ま、家で発散させなさ～い」 とド～ンと大人が構えると、子どもは安心してストレスを発散できます。そうして、子どもが心から安心･納得･満足すると、何となくの不安は消えていくでしょう。
夜泣きは、日中の不安を発散させる作用があります。夢で発散させることによって、昼間とのバランスを保つのです。日中起きているときに安心し、不安がなくなると夜泣きもしなくなるでしょう。
「何してんの、さっさとしなさいよ」「早く食べなさい」「そんな子、ママの子じゃない」。スーパーなどでこんな言葉を浴びせている光景を、目にすることがあります。子どもにとって親は、どんな親であろうと大好きで、最高で、絶対的存在。その親からこんな言葉ばかり浴びせられていたら、心がとても苦しくなってしまいます。産まれて数年しか経ってない子どもは何もできなくて当たり前、失敗して当然、大人のようにできたら親は必要がないのです。もし、このような言動が日常に多いと感じたママ、要注意です。
叱る子育てから方向を換え、ほめる子育てを実践しませんか！ 「ママの子どもに産まれてくれてありがとう！」「すごいわ！」「大好き」「驚いた！ こんなこともできるのね」 など。個性は伸び、自立心が芽生え、子どもは明るく伸び伸びと育ちます。そして何よりママのストレスも減り、子育てがグーンと楽しくなります。
時にはきつく叱っても良いのです。しかし叱った後は必ず、しっかり抱きしめてあげ叱りっぱなしには絶対にしないこと。そしてなぜ叱られたかを優しく分かるように話してあげてください。生命の危険がともなわない限り、幼い子どもに厳しく叱らなければならないことは、とても少ないように感じます。叱りすぎると子どもは自分はダメな人間だと自信を失ってしまいます。ママは、いつも甘えられる存在でいてください。子どもは大好きな人に叱られるのが一番悲しく辛いのです。特に9歳ごろまでは、意識して抱きしめたり撫でたりのスキンシップを毎日忘れないでください。上手な叱り方より、上手なほめ方が大切です。良いところを見つけてほめる子育てを習慣にすると、叱る回数が減っていき、どんどん子育てが、楽しくなってきます。
子どもに話しかけるとき必ず守ること、それは 「注意するときもほめるときも、アイコンタクト 『目を見つめて』、スキンシップ 『近づいて』『触れて』、『穏やかに優しく』『冷静に』」 を実践してください。幼児期の子育てに、命令･強制･強要は極力避けたいものですね！ ただし、「単なる甘やかしの溺愛」 と「愛ある甘えられる存在である
こと」 をはき違えないように注意してくださいね！
睡眠はレム睡眠 （体は睡眠、脳は覚醒） とノンレム睡眠 （体も脳も睡眠） に分けられます。ノンレム睡眠は環境や日中の活動に左右され、生後発達していきます。また脳の松果体 （しょうかたい） と呼ばれる部分から分泌されている睡眠ホルモンのメラトニンは網膜が受ける光の量で分泌量が決まります。明るい昼間はほとんど分泌されず、夕方以降暗くなると分泌量が増えてきます。メラトニンの分泌量は、一生涯のうち幼児期 （3～5歳） がピークで、以後減っていきます。「寝る子は育つ」と言いますが、眠りに落ちてからの3時間程度の間に集中的に分泌される成長ホルモンは、細胞を再生･修復する新陳代謝作用があります。
「夜泣き」 はレム睡眠の異常が原因で、本来眠る時間に目覚めたために起こり、本人は翌日覚えていることが多いです。
大人の都合で夜型の生活環境にさらされた子どもたちは、睡眠リズムに非常に大きな悪影響を受けると考えられます。従って 「早寝早起き」 が夜泣きの予防と特効薬になります。安定した深い眠りのためには、朝日を浴び、昼間いかに活動するかが大切で、メラトニン分泌量もそれに左右されます。寝つきの良さで判断してください。
夜泣きでお子さんが睡眠不足になることはなく、睡眠リズムができてくると自然に消失することが多いです。
病気では、中耳炎の痛みで夜泣くことがあり、鼻風邪でも受診が必要な場合もあります。
]]>自分の興味のあるテレビ番組を凝視している子どもの様子をみて、「あれっ、瞬きをしないで見てるけど、目は大丈夫かしら」 と思われたのでしょうね。
瞬きをする第一の目的は目の表面 （角膜） を乾燥させないことです。定期的に角膜が濡れることで、目は透明性を維持しています。つまり、瞬きをずっとしていないと角膜が乾燥し、キズができ、多くなると、ころつき、かすみなどの症状が出ます。またそのキズに細菌やウイルスが感染すると角膜炎になり、最悪、回復不可能な視力障害を残すケースもあります。その他、異物が入る、手や布でこする、ドライアイ （幼児には少ない）、目薬のさしすぎなどでも角膜にキズができます。ただし、瞬きをしないということだけが原因なら、キズは少ししかできず、一晩で治るはずです。
瞬きをしないことも心配ですが、テレビまでの距離が問題になることが多いようです。小さなテレビを近づいて見ると、大きなテレビを十分な距離を置いて見るよりも、近視が進みやすいと言われています。携帯型ゲームは、もっと近くで見ますからよりいっそう心配ですね。
あまりテレビに近づくようなら、弱視 （強い乱視や遠視などで、メガネや訓練が必要） の可能性もあります。3歳児健診では、あまり正確に検査ができず見逃されることもあるようで、心配ならばある程度詳しい検査が可能になる4歳ぐらいの時に、大きな異常がないか眼科受診しましょう。
]]>我が子が新しい環境に入っていくとき、親は 「うまくやっていけるだろうか」 ととても心配になります。初めての子どもならなおさらです。私は引っ越しで上の子を2回転園させましたが、新たな保育園に入る前には、「お友達とうまく遊べるかな」、「嫌がらないで通ってくれるかな」と心配しました。加えて園の先生に「親としてどう評価されるか」 が気になりましたね。「おむつがとれていないのは親がちゃんとしていないから」 とか、挨拶や返事ができなかったら 「しつけができていない」 と思われないかなど。園に子どもを預けるとき、自分が"親としての評価"を受けるような気になってしまう方、多いのではないでしょうか。
人間は他者と関係を作る能力を身に付けなければ、上手く生きていけないので、子どもが家族以外の集団の中に入っていく経験はとても大切です。集団の中で、他者と気持ちが合ってうれしくなったり、ぶつかって嫌な思いをしたりして、人間関係を学んでいきます。
お子さんは一人っ子とのこと。幼稚園は、家庭にはない人間関係のゴチャゴチャを体験できる貴重な場になることでしょう。しかし、初めての経験ですから、最初は、登園を嫌がったり、昼間のストレスで帰宅後イライラしたりすることが多くなるかもしれません。そんなとき、親がオロオロすると子どもはますます不安になるので 「そうかそうか疲れたね。よう頑張ったよ」 とドーンと受け止めてあげられると良いと思います。家で安心できると、子どもは外に向かう勇気がわいてきます。
産まれて3～4年の子どもが園でキチンとできなくて当たり前、キチンとしている方がコワイです。「わがままで、落ち着きがない」 は視点を変えれば 「自分の意思を持っていて行動力がある」 という長所にも。親は、我が子の欠点に注目しがちですが、園の先生の捉え方は違うかもしれません。入園を親子が評価される機会ではなく、先生という子育ての仲間が増える機会と捉えてみませんか。
特集は「喜びいっぱい子どもの成長」です。
忙しい毎日ですが、ちょっと立ち止まって、子どもの成長ぶりに浸ってみませんか？
春からのレッスンガイドやキッズファッションもありますよ♪
ぜひ手にとってみてくださいね！！
2010年3月23日
２歳のお誕生日おめでとう。
大好きなアンパンマンの様に笑顔を忘れず、
みんなに優しい子になってね☆
予定日より20日も早く生まれてきて、お父さんもお母さんもびっくりしたよ。
生まれた日は、19年ぶりに満月が地球に大接近する日。
その満月が地球から1番大きく見える時間帯に、あなたは生まれてきました。
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ちょうど1年前、この世に無事に元気に生まれてきたこと。そのことが何よりも嬉し
かったこと。今も懐かしく思い出しています。
１歳のお誕生日おめでとう〜(^-^)♪
H２２年３月３日
いつもオチャメな凜杏に笑顔をもらってます。二歳おめでとう！
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平成23年2月8日
りゅうせいくん、お誕生日おめでとう〓〓これからもたくさん笑顔見せてね〓